JULIA DOSKOZIL
Psychotherapeutin in Ausbildung
unter Supervision ST
Praxis für Psychotherapie
Psychotherapeutische Praxis in
Direkt anrufen!
Trauerbegleitung |Mentaltraining
«Sag es mir und ich vergesse es. Zeig es mir und ich werde mich erinnern. Lass mich tun und ich behalte es. »
Konfuzius
Online Praxis
Auch ein Weg um aus der Krise zu finden!
Psychotherapie und Psychotherapeutische Beratung via Telefon/Internet
war lange Zeit nicht möglich. Im Zuge der Corona-Krise wurde dies jedoch ermöglicht und hat gezeigt, dass diese Form der Therapie zwar anders ist, aber erstaunlich gut funktioniert und für KlientenInnen sehr effizient und hilfreich sein kann.
Macht Ihr derzeitiger Lebensstil eine persönliche Therapie fast unmöglich, finden sie in der Online Praxis eine adäquate Alternative.
Sind sie oft auf Reisen, arbeiten lange, haben zu Hause viele Verantwortlichkeiten oder andere Beweggründe, bietet Ihnen diese Form der psychotherapeutischen Beratung eine zusätzliche Möglichkeit.
Walk & Talk
Therapie in Bewegung - Der therapeutische Spaziergang mit allen Sinnen
Walk & Talk ist eine spezielle Form der naturgestützen Psychotherapie. Hierbei werden psychotherapeutische Gespräche/Beratung mit Bewegung kombiniert und greifen somit auf die unmittelbare Verbindung zwischen Körper und Geist zurück. Die Veränderung eines Bereiches bewirkt die Veränderung des anderen Bereichs.
Im Gehen, also im aktiv werden, kommen wir vorwärts. Somit ist der therapeutische Spaziergang nicht nur ein tatsächliches Vorwärtskommen, sondern auch ein Vorankommen mit allen Sinnen. Wir machen neue Erfahrungen, verändern unsere Blickwinkel, bekommen Zugang zu unserem inneren Erleben und unseren Denkprozessen und Verhaltensmustern. Therapie in Bewegung wirkt entschleunigend, meditativ, verändert die Perspektive und erdet uns. Gespräche im Gehen bieten eine wundervolle Alternative für Menschen, die sich im klassischen Setting einer Praxis nicht wohl fühlen, oder die gerne ihre Zeit in der Natur verbringen. Diese Methode hat sich in den vergangenen Jahrzehnten in Therapie und Coaching bewährt und Einklang gefunden.
